Che cos’è la psicoterapia

Se qualcuno mi chiedesse che cos’è una psicoterapia probabilmente risponderei con una grande banalità: ripartire da se’. E probabilmente facendolo farei torto alla psicoterapia.
 
Solo che si tratta di una banalità tanto banale da rendere l’incontro con se stessi tutto meno che semplice.
 
Perché le persone si perdono, spesso. Perché la vita facilmente porta a farlo, i doveri, i tempi imposti dagli altri, i ruoli che rivestiamo e che talvolta ci stanno stretti, le maschere che fatichiamo ad abbandonare, il senso di colpa che si arroga il diritto di essere un compagno di vita costante.
Ripartire da se’, quindi, ovunque ci si sia persi.